Świadomy terapeuta

Psychologia, Rozwój, Zdrowie

Dobry psycholog

Pracuję w Poznaniu gabinet Pomocnia w zakładce psycholog, zapraszam do kontaktu.

Nadmierna potrzeba przytulania- skąd się bierze i co może oznaczać

Każdy z nas potrzebuje bliskości. To zupełnie naturalne – dotyk koi, uspokaja, daje poczucie, że jesteśmy bezpieczni. Ale czasem ta potrzeba staje się… zbyt silna. Czujemy, że bez kontaktu fizycznego trudno nam funkcjonować, że bez przytulenia pojawia się niepokój albo smutek. Skąd to się bierze? I czy to już powód do niepokoju? Gdy dotyk staje

Style przywiązania – czym są?

Psychologia opisuje cztery podstawowe wzorce budowania więzi. Zostały one zaproponowane przez Johna Bowlby’ego i rozwinięte przez Mary Ainsworth. Powstają już w dzieciństwie i mają duży wpływ na dorosłe relacje. Główne style przywiązania Bezpieczny stylOsoba o bezpiecznym stylu przywiązania swobodnie podchodzi do bliskości. Umie mówić o emocjach i potrzebach. Czuje swoją wartość i potrafi być sama,

Zwiazek czy wiezienie Leszek Wojda

„Związek czy więzienie?” którego jest autorem Leszek Wojda to przewodnik dla osób, które w relacjach czują więcej bólu niż wsparcia.Dla tych, którzy utknęli w toksycznych schematach albo gubią się w emocjonalnych gierkach. Leszek Wojda nie podaje prostych „trików na naprawę związku”.Zamiast tego krok po kroku pomaga zrozumieć mechanizmy lęku, manipulacji i uzależnienia emocjonalnego.Pokazuje, jak tworzyć