Świadomy terapeuta

Psychologia, Rozwój, Zdrowie

Dobry psycholog

Pracuję w Poznaniu gabinet Pomocnia w zakładce psycholog, zapraszam do kontaktu.

Kategoria: Dziecko

adhd dziecka

ADHD u dziecka – objawy, wsparcie i codzienne funkcjonowanie w domu i szkole

ADHD u dziecka to coś więcej niż „dużo energii”. To zaburzenie, które wpływa na uwagę, ruch i kontrolę reakcji. W praktyce oznacza to, że dziecku trudno się zatrzymać, skupić i działać spokojnie od początku do końca. Wierzę mocno, że to bardzo ważne rozróżnienie, bo zbyt często ADHD bywa mylone ze złośliwością albo brakiem wychowania. A
Czytaj więcej
bunt 7 latka
  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

Czym jest bunt 7-latka

„Bunt 7-latka” to potoczne określenie okresu, w którym dziecko częściej testuje granice i mocniej walczy o sprawczość. Wierzę mocno, że to nie jest „zepsucie” ani „złośliwość”. To raczej etap, w którym rozwój poznawczy i emocjonalny przyspiesza, a dziecko chce mieć wpływ na siebie i świat. W wieku około 7 lat rośnie potrzeba samodzielności, ale umiejętność
Czytaj więcej
  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

Syndrom opuszczonego gniazda- czym jest i jak go rozumieć

Moment, w którym dziecko opuszcza dom, bywa przełomowy. Dla wielu rodziców to czas dumy, ale też ciszy, która potrafi boleć. W swojej pracy często widzę, jak bardzo ten etap dotyka głęboko i jak trudno czasem o nim mówić. Wierzę mocno, że zrozumienie mechanizmu tego zjawiska daje poczucie bezpieczeństwa i pomaga łagodniej przejść przez zmianę. Definicja
Czytaj więcej
  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

4 latek nie do zniesienia- jak radzić sobie z buntem 4 latka

Szczerze? To jedno z tych haseł, które rodzice wpisują w Google z ciężkim westchnieniem. „4 latek nie do zniesienia” – bo ile można się szarpać, tłumaczyć, uspokajać, a potem znów słyszeć „nie!”, „nie chcę!”, „nie będę!”? Jeśli masz w domu czterolatka, który czasem doprowadza Cię do granic wytrzymałości – wiedz, że nie jesteś sam. To,
Czytaj więcej
  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

Silny stres u nastolatków- objawy i przyczyny

Silny stres u nastolatków bywa naprawdę wyzwaniem, powiem Wam szczerze. Zarówno emocje, jak i ciało mogą dawać sygnały, że coś jest nie tak. Zmiany nastroju, trudności ze snem, bóle głowy czy brzucha- to niektóre z objawów. Wycofanie społeczne? Tak, to także może się zdarzyć. Objawy emocjonalne i zachowawcze Nastolatki często mają wahania nastroju, serio. Drażliwość,
Czytaj więcej
  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

Jak wspierać integrację dziecka z rówieśnikami po przeprowadzce

Przeprowadzka bywa trudna, a największym wyzwaniem staje się odnalezienie się w nowej grupie. Dziecko potrzebuje czasu, wsparcia i działań, które ułatwią mu budowanie więzi. Najlepiej sprawdzają się proste aktywności, wspólna zabawa i stopniowe otwieranie się na innych. Zabawa jako most do nowych relacji Gry ruchowe czy wspólne aktywności na świeżym powietrzu pozwalają przełamać pierwsze lody.Dzięki
Czytaj więcej

Jakie są najczęstsze lęki u dzieci w wieku przedszkolnym

U dzieci w wieku przedszkolnym często pojawiają się lęki przed ciemnością, potworami, duchami, zwierzętami (np. psami), burzą czy grzmotami. Do tego dochodzi lęk separacyjny- obawa przed rozstaniem z rodzicami. To naturalny etap rozwoju emocjonalnego. Wyobraźnia w tym wieku pracuje bardzo intensywnie, dlatego dziecko łatwo wyobraża sobie groźne potwory czy nadprzyrodzone istoty. Lęk przed ciemnością bywa
Czytaj więcej

Jakie są skuteczne metody psychologiczne na pokonywanie lęków u przedszkolaków

Skuteczne wsparcie przedszkolaka w pokonywaniu lęków wymaga kilku kroków.Najważniejsze to współpraca z rodziną, praca z wyobraźnią i dramą, wzmacnianie dobrych emocji oraz nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zaangażowanie rodzicówRodzina to pierwszy i najważniejszy fundament.Spokojne tłumaczenie, stała obecność i rozmowa pełna empatii pomagają dziecku czuć się bezpiecznie.Terapia rodzinna pozwala zrozumieć źródła lęku i wspólnie je
Czytaj więcej