Świadomy terapeuta

Psychologia, Rozwój, Zdrowie

Dobry psycholog

Pracuję w Poznaniu gabinet Pomocnia w zakładce psycholog, zapraszam do kontaktu.

Kategoria: Dziecko

  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

Silny stres u nastolatków- objawy i przyczyny

Silny stres u nastolatków bywa naprawdę wyzwaniem, powiem Wam szczerze. Zarówno emocje, jak i ciało mogą dawać sygnały, że coś jest nie tak. Zmiany nastroju, trudności ze snem, bóle głowy czy brzucha- to niektóre z objawów. Wycofanie społeczne? Tak, to także może się zdarzyć. Objawy emocjonalne i zachowawcze Nastolatki często mają wahania nastroju, serio. Drażliwość,
Czytaj więcej
  • Autor - Tomasz
  • Data publikacji
  • Opublikowano w Dziecko

Jak wspierać integrację dziecka z rówieśnikami po przeprowadzce

Przeprowadzka bywa trudna, a największym wyzwaniem staje się odnalezienie się w nowej grupie. Dziecko potrzebuje czasu, wsparcia i działań, które ułatwią mu budowanie więzi. Najlepiej sprawdzają się proste aktywności, wspólna zabawa i stopniowe otwieranie się na innych. Zabawa jako most do nowych relacji Gry ruchowe czy wspólne aktywności na świeżym powietrzu pozwalają przełamać pierwsze lody.Dzięki
Czytaj więcej

Jakie są najczęstsze lęki u dzieci w wieku przedszkolnym

U dzieci w wieku przedszkolnym często pojawiają się lęki przed ciemnością, potworami, duchami, zwierzętami (np. psami), burzą czy grzmotami. Do tego dochodzi lęk separacyjny- obawa przed rozstaniem z rodzicami. To naturalny etap rozwoju emocjonalnego. Wyobraźnia w tym wieku pracuje bardzo intensywnie, dlatego dziecko łatwo wyobraża sobie groźne potwory czy nadprzyrodzone istoty. Lęk przed ciemnością bywa
Czytaj więcej

Jakie są skuteczne metody psychologiczne na pokonywanie lęków u przedszkolaków

Skuteczne wsparcie przedszkolaka w pokonywaniu lęków wymaga kilku kroków.Najważniejsze to współpraca z rodziną, praca z wyobraźnią i dramą, wzmacnianie dobrych emocji oraz nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zaangażowanie rodzicówRodzina to pierwszy i najważniejszy fundament.Spokojne tłumaczenie, stała obecność i rozmowa pełna empatii pomagają dziecku czuć się bezpiecznie.Terapia rodzinna pozwala zrozumieć źródła lęku i wspólnie je
Czytaj więcej